1 - Então, de dentro do peixe, Jonas orou ao Senhor, seu Deus,

2 - e disse: ´Em minha angústia, clamei ao Senhor, e ele me respondeu. Gritei da terra dos mortos, e tu me ouviste.

3 - Nas profundezas do oceano me lançaste, e afundei até o coração do mar. As águas me envolveram; fui encoberto por tuas tempestuosas ondas.

4 - Então eu disse: ´Tu me expulsaste de tua presença e, no entanto, olharei de novo para teu santo templo`.

5 - ´Afundei debaixo das ondas, e as águas se fecharam sobre mim; algas marinhas se enrolaram em minha cabeça.

6 - Afundei até os alicerces dos montes; fiquei preso na terra, cujas portas se fecharam para sempre. Mas tu, ó Senhor, meu Deus, me resgataste da morte!

7 - Quando minha vida se esvaía, me lembrei do Senhor, e minha oração subiu a ti em teu santo templo.

8 - Os que adoram falsos deuses dão as costas para as misericórdias de Deus.

9 - Eu, porém, oferecerei sacrifícios a ti com cânticos de gratidão e cumprirei todos os meus votos, pois somente do Senhor vem o livramento`.

10 - Então o Senhor ordenou que o peixe vomitasse Jonas na praia.