1 - Então Jonas, do ventre do peixe, orou ao Senhor, seu Deus,

2 - e disse: ´Na minha angústia, clamei ao Senhor, e ele me respondeu; do ventre do abismo, gritei, e tu ouviste a minha voz.

3 - Pois me lançaste nas profundezas, no coração dos mares, e a corrente das águas me cercou; todas as tuas ondas e as tuas vagas passaram sobre mim.

4 - Então eu disse: ´Estou excluído da tua presença; será que tornarei a ver o teu santo templo?``

5 - ´As águas me cercaram até a alma, o abismo me rodeou; e as algas se enrolaram na minha cabeça.

6 - Desci até os fundamentos dos montes; desci até a terra, cujos ferrolhos se fecharam atrás de mim para sempre. Tu, porém, fizeste a minha vida subir da sepultura, ó Senhor, meu Deus!

7 - Quando, dentro de mim, desfalecia a minha alma, eu me lembrei do Senhor; e subiu a ti a minha oração, no teu santo templo.

8 - Os que adoram ídolos vãos abandonam aquele que lhes é misericordioso.

9 - Mas, com a voz do agradecimento, eu te oferecerei sacrifício; o que prometi cumprirei. Ao Senhor pertence a salvação!`

10 - E o Senhor falou ao peixe, e este vomitou Jonas na terra.