1 - Eu sou o homem que viu a aflição pela vara do seu furor.
2 - Ele me levou e me fez andar em trevas e não na luz.
3 - Deveras se tornou contra mim; virou contra mim de contínuo, a mão todo o dia. Bete.
4 - Fez envelhecer a minha carne e a minha pele, quebrantou os meus ossos.
5 - Edificou contra mim e me cercou de fel e trabalho.
6 - Assentou-me em lugares tenebrosos, como os que estavam mortos há muito. Guímel.
7 - Circunvalou-me, e não posso sair; agravou os meus grilhões.
8 - Ainda quando clamo e grito, ele exclui a minha oração.
9 - Circunvalou os meus caminhos com pedras lavradas, fez tortuosas as minhas veredas. Dálete.
10 - Fez-me como urso de emboscada, um leão em esconderijos.
11 - Desviou os meus caminhos e fez-me em pedaços; deixou-me assolado.
12 - Armou o seu arco, e me pôs como alvo à flecha. Hê.
13 - Fez entrar nos meus rins as flechas da sua aljava.
14 - Fui feito um objeto de escárnio para todo o meu povo e a sua canção todo o dia.
15 - Fartou-me de amarguras, saciou-me de absinto. Vau.
16 - Quebrou com pedrinhas de areia os meus dentes; cobriu-me de cinza.
17 - E afastaste da paz a minha alma; esqueci-me do bem.
18 - Então, disse eu: Já pereceu a minha força, como também a minha esperança no Senhor. Zain.
19 - Lembra-te da minha aflição e do meu pranto, do absinto e do fel.
20 - Minha alma, certamente, se lembra e se abate dentro de mim.
21 - Disso me recordarei no meu coração; por isso, tenho esperança. Hete.
22 - As misericórdias do Senhor são a causa de não sermos consumidos; porque as suas misericórdias não têm fim.
23 - Novas são cada manhã; grande é a tua fidelidade.
24 - A minha porção é o Senhor, diz a minha alma; portanto, esperarei nele. Tete.
25 - Bom é o Senhor para os que se atêm a ele, para a alma que o busca.
26 - Bom é ter esperança e aguardar em silêncio a salvação do Senhor.
27 - Bom é para o homem suportar o jugo na sua mocidade; Jode.
28 - assentar-se solitário e ficar em silêncio; porquanto Deus o pôs sobre ele.
29 - Ponha a boca no pó; talvez assim haja esperança.
30 - Dê a face ao que o fere; farte-se de afronta. Cafe.
31 - Porque o Senhor não rejeitará para sempre.
32 - Pois, ainda que entristeça a alguém, usará de compaixão segundo a grandeza das suas misericórdias.
33 - Porque não aflige nem entristece de bom grado os filhos dos homens. Lâmede.
34 - Pisar debaixo dos pés todos os presos da terra,
35 - perverter o direito do homem perante a face do Altíssimo,
36 - subverter o homem no seu pleito, não o veria o Senhor? Mem.
37 - Quem é aquele que diz, e assim acontece, quando o Senhor o não mande?
38 - Porventura da boca do Altíssimo não sai o mal e o bem?
39 - De que se queixa, pois, o homem vivente? Queixe-se cada um dos seus pecados. Nun.
40 - Esquadrinhemos os nossos caminhos, experimentemo-los e voltemos para o Senhor.
41 - Levantemos o coração juntamente com as mãos para Deus nos céus, dizendo:
42 - Nós prevaricamos e fomos rebeldes; por isso, tu não perdoaste. Sâmeque.
43 - Cobriste-nos de ira e nos perseguiste; mataste, não perdoaste.
44 - Cobriste-te de nuvens, para que não passe a nossa oração.
45 - Como cisco e rejeitamento, nos puseste no meio dos povos. Pê.
46 - Todos os nossos inimigos abriram contra nós a sua boca.
47 - Temor e cova vieram sobre nós, assolação e quebrantamento.
48 - Torrentes de águas derramaram os meus olhos, por causa da destruição da filha do meu povo. Ain.
49 - Os meus olhos choram e não cessam, porque não há descanso,
50 - até que o Senhor atente e veja desde os céus.
51 - O meu olho move a minha alma, por causa de todas as filhas da minha cidade. Tsadê.
52 - Como ave, me caçaram os que são meus inimigos sem causa.
53 - Arrancaram a minha vida na cova e lançaram pedras sobre mim.
54 - Águas correram sobre a minha cabeça; eu disse: Estou cortado. Cofe.
55 - Invoquei o teu nome, Senhor, desde a mais profunda cova.
56 - Ouviste a minha voz; não escondas o teu ouvido ao meu suspiro, ao meu clamor.
57 - Tu te aproximaste no dia em que te invoquei; disseste: Não temas. Rexe.
58 - Pleiteaste, Senhor, os pleitos da minha alma, remiste a minha vida.
59 - Viste, Senhor, a injustiça que me fizeram; julga a minha causa.
60 - Viste toda a sua vingança, todos os seus pensamentos contra mim. Chim.
61 - Ouviste as suas afrontas, Senhor, todos os seus pensamentos contra mim;
62 - os lábios dos que se levantam contra mim e as suas imaginações contra mim todo o dia.
63 - Observa-os ao se assentarem e ao se levantarem; eu sou a sua canção. Tau.
64 - Tu lhes darás a recompensa, Senhor, conforme a obra das suas mãos.
65 - Tu lhes darás ânsia de coração, maldição tua sobre eles.
66 - Na tua ira, os perseguirás, e eles serão desfeitos debaixo dos céus do Senhor.