1 - [Psalmo de David, para o Cantor mór, para Jeduthun. ] DIZIA eu, guardarei meus caminhos, para não peccar com minha lingua: guardarei minha boca com freio; em quanto o impio ainda estiver em fronte de mim.
2 - Emmudeci em silencio, callei-me ácerca do bem: porem minha dôr se agravou.
3 - Esquentou-se meu coração em minhas entranhas, fogo se encendeo em minha meditação: então disse com minha lingoa.
4 - Notificai-me, Jehovah, meu fim, e qual seja a medida de meus dias: para que eu saiba, quam fragil sou.
5 - Eis que a palmos ordenaste meus dias, e o tempo de minha vida he como nada diante de ti: pois todo homem, por mais firme que esteja, totalmente he vaidade, Sela!
6 - Na verdade que como em apparencia anda o homem; na verdade que em vão se inquietão: ajuntão, e não sabem quem o levará.
7 - Agora pois, ô Senhor, que espero eu? minha esperança está em ti.
8 - Livra-me de todas minhas transgressões: não me ponhas em opprobrio ao louco.
9 - Estou emmudecido, não abrirei minha boca: porquanto tu o fizeste.
10 - Tira de sobre mim tua plaga: estou desfalecido do combate de tua mão.
11 - Se castigas a alguem com reprensões pela maldade, logo desfazes sua boa graça como traça: assim que todo homem he vaidade. Sela!
12 - Ouve, Jehovah, minha oração, e inclina teus ouvidos a meu clamor; a minhas lagrimas não te calles: porque peregrino sou para comtigo; forasteiro, como todos meus pais.
13 - Desvia-te de mim; até tomar refrigerio: antes que me vá, e não seja mais.